sanaz

آب معدني از مخازن زيرزميني و چشمه‌هاي طبيعي به دست مي‌آيد مي‌تواند سرشار از چندين ماده معدني ضروري از جمله كلسيم، منيزيم و سديم باشد. آب معدني براي سلامتي و زيبايي به دليل داشتن مواد معدني به حفظ و زيبايي آن مي‌كند. پوست را مرطوب نگه مي‌دارد و چين و چروك را به تأخير مي‌اندازد.
مواد منحصر به فرد آب معدني براي سلامتي و زيبايي عبارتند از:كلسيمكلسيم ماده معدني اصلي بدن ما است. تقريباً ۹۰ درصد از ساختار استخوان سالم انسان از آن تشكيل شده است. اين ماده معدني نقش عمده‌اي در سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و تمامي سلول‌ها و بافت‌ها از جمله پوست دارد. بيشتر كلسيم موجود در پوست را مي‌توان در اپيدرم (خارجي‌ترين لايه پوست) يافت، جايي كه به استحكام، قابليت ارتجاعي و چرخش سلولي پوست (جايگزيني سلول‌هاي قديمي پوست با سلول‌هاي جديد) كمك مي‌كند. اگر بدن شما كلسيم كافي نداشته باشد، كمبود آن منجر به پوست نازك، آسيب پذير، ريزش مو، استخوان‌هاي ضعيف و ناخن‌هاي شكننده مي‌شود.
منيزيمپوست هيدراته شده سالم به نظر مي‌رسد. يكي از ويژگي آب معدني وجود منيزيم در آن است. مطالعات نشان مي‌دهد كه منيزيم معدني حاوي مولكول‌هاي مؤثر و مرتبط با آب است كه به حفظ رطوبت در پوست شما كمك مي‌كند. اين امرمنجر به بهبود ظاهر و بافت كلي پوست شما مي‌شود.
پتاسيميكي ديگر از مواد آب معدني براي سلامتي و زيبايي پتاسيم است.در مورد هيدراتاسيون، پتاسيم به تنظيم مقدار آب در سلول‌هاي بدن شما كمك مي‌كند. پوست بزرگترين اندام ماست. پتاسيم به عنوان يك الكتروليت، داراي بار الكتريكي است و براي عملكرد مناسب سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌هاي ما حياتي است.
مساگر پوست حساسي داريد كه به راحتي قرمز و تحريك مي‌شود، مس مي‌تواند به آرام كردن التهاب پوست و بهبود زخم‌ها با كشتن اسپورهاي باكتري، قارچ‌ها و ويروس‌ها كمك كند. مس همچنين با تنظيم كلاژن به تثبيت پروتئين‌هاي پوست كمك مي‌كند.
فلز روييكي ديگر از مواد آب معدني براي سلامتي و زيبايي روي مي‌باشد. روي مانند مس، خواص ضد باكتريايي و ضد التهابي دارد و به تنظيم چربي كمك مي‌كند. روي به ويژه براي درمان علائم اگزما مؤثر است. همچنين، ممكن است روي را به عنوان يك ماده فعال در شامپو ضد شوره مشاهده كرده باشيد كه از بروز مجدد پوسته پوسته شدن، خارش و سوزش جلوگيري مي‌كند.
فوايد آب معدني طبيعي براي سلامتيبرخلاف ساير انواع آب، آب معدني طبيعي در منبع خود بطري مي‌شود و حاوي مواد معدني طبيعي و ساير عناصر كمياب است. طبق گفته سازمان غذا و دارو، آب معدني نبايد كمتر از 250 قسمت در ميليون (ppm) كل مواد جامد محلول – يا مواد معدني و عناصر كمياب – از منبع را داشته باشد. افزودن مواد معدني در طول بسته بندي مجاز نيست. آب معدني گازدار، به طور طبيعي گازدار است، اما افزودن يا حذف گاز دي اكسيد كربن (CO2) در حين بطري كردن مجاز است. آب معدني طبيعي همچنين ممكن است براي از بين بردن مواد سمي بالقوه مانند آرسنيك تصفيه شود.
مواد آب معدنيانواع و مقدار مواد معدني بستگي به اين دارد كه آب از كجا مي‌آيد. در نتيجه، مزاياي آن براي سلامتي و طعم آن بسيار متفاوت است. در نهايت، در حالي كه آب لوله كشي مي‌تواند برخي از مواد معدني را فراهم كند، آب معدني بطري شده به طور كلي داراي سهم بيشتري از اين تركيبات است. بايد آب معدني را انتخاب كنيد كه داراي مواد معدني مورد نظر شما و داراي نشان استاندارد و تأييد شده از سازمان بهداشت و غذا و دارو باشد. براي انتخاب يك آب معدني سالم و استاندارد مي‌توانيد از صفحه محصولات كارخانه آب معدني چشمه ناز ديدن كرده و بهترين و با كيفيت‌ترين محصول تأييد شده را خريداري كنيد.
محتواي آب معدني طبيعي و مصنوعي بسيار متفاوت است، اما معمولاً داراي محتواي بالايي از مواد معدني هستند مانند:
كربنات كلسيمسولفات منيزيمپتاسيمسولفات سديمهمچنين ممكن است حاوي گازهايي باشند مانند:دي اكسيد كربنسولفيد هيدروژنآب معدني به دليل داشتن مواد معدني غني فوايد متعددي براي سلامتي دارد، از جمله:
افزايش سلامت استخوان بندي با نوشيدن آبمصرف منظم آب معدني سلامت استخوان‌ها را بهبود مي‌بخشد و به پيشگيري از بيماري‌هايي مانند كاهش تراكم استخوان پس از يائسگي (پوكي استخوان) در زنان كمك مي‌كند. همچنين با محتواي منيزيم خود عملكرد عضلات را حفظ مي‌كند. مصرف كافي كلسيم براي سلامت استخوان در تمام مراحل زندگي مهم است، زيرا به رشد و نگهداري استخوان كمك مي‌كند. ثابت شده است كه آب معدني منبع خوبي از كلسيم است. در واقع، مطالعات نشان داده‌اند كه بدن شما مي‌تواند كلسيم آب معدني را به همان اندازه كلسيم محصولات لبني، جذب كند.
مواد منحصر به فرد آب معدني براي سلامتييك مطالعه روي ۲۵۵ زن يائسه نشان داد آنهايي كه به طور منظم آب معدني غني از كلسيم مي‌نوشند، تراكم توده استخواني قابل توجهي دارند نسبت به كساني كه آب با سطوح پايين كلسيم مي‌نوشند.
تنظيم ميزان چربي بدنمطالعات علمي نشان مي‌دهد كه آب معدني به دليل داشتن منيزيم و پتاسيم، كلسترول بد را كاهش مي‌دهد. مصرف آب معدني باعث كاهش سطح كلسترول بد (LDL) و افزايش سطح كلسترول خوب (HDL) مي‌شود. از آنجايي كه كلسترول بالا خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و ساير بيماري‌ها را افزايش مي‌دهد، آب معدني به حفظ سلامت قلب و عملكرد صحيح آن كمك مي‌كند.